|4099|2 근막통증증후군? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    "발바닥이 아파요"
  • 그뿐만 아니라 충격을 완화해주는 역할을 하는 발뒤꿈치의 지방 패드가 위축됐거나, 신경포착, 전신성 질환으로 인한 말초 신경병증, 종아리 근육의 근근막 통증 증후군 등 매우 다양한 질환 등으로 초래될 수 있다. 따라서...
  • 멋 내려다···신는 족족(足足) 아프다
  • 족저근막염, 과도한 운동·쿠션없는 신발·비만 등으로 발뒤꿈치 통증 환자 95% 비수술로 치료 가능…기간은... 다만 발바닥 통증은 신경포착 증후군, 지방패드 증후군 같은 다른 질환이 원인일 수도 있으므로 정형외과...
  • "노동은 왜 운동이 안 되죠?"
  • 증후군'이 생길 수 있다. 근육이 과도하게 긴장하거나 스트레스를 받을 때 근육을 둘러싸고 있는 막인 근막에 통증이 생기는 질환이다. 노동으로 인한 통증이 아직 만성화된 상태가 아니라면 휴식을 통한 자연 치유도...
  • 가상화폐에 빠졌다
  • VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등 영상기기를 오랫동안 사용해 생기는 증상이다. 근막통증, 손목터널, 디스크(추간판탈출증), 일자목 등을 포함한다. 그 중 대표적인 증상은 일자목 증후군이다. 일자목...
  • 가상화폐 열풍에…국민들 정신.육체 건강에 빨간불
  • VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등 영상기기를 오랫동안 사용해 생기는 증상으로 근막통증, 손목터널, 디스크(추간판탈출증), 일자목 등을 포함한다. 그 중 대표적인 증상은 일자목 증후군이다. 일자목...
블로그
    목디스크를 불러오는 거북목 증후군
  • 심각한 경우 어깨에 통증이 동반되는데 이러한 상태가 지속되면 근막통증 증후군으로 이어져 바른 자세로 앉아있어도 통증이 계속돼 수면 장애나 일상 생활에 불편을 초래한다. 또한 심할 경우 목디스크를 유발 할 수도...
  • 겨울철 관절통증, 도수치료로 치료가능
  • 근육을 둘러싼 얇은 막인 근막에 스트레스가 쌓이고 과도하게 긴장하면 근육이 뭉치면서 근막통증증후군이 나타난다. 근막통증증후군은 특정 부위를 눌렀을 때 극심한 통증을 유발하는 통증 유발점이 존재하며...
  • [직장인 헬스클리닉] 비트코인·리플 등 가상화폐가 만든 ‘VDT 증후군’ 예방...
  • 있는 근막동통증후군이나 요통, 손목의 신경이 눌려져 손가락이 저리게 되는 수근관증후군이 발생할 수도 있다.   전문의들은 “1시간 작업한 뒤 최소한 10분은 쉬어야 한다”고 입을 모은다. 한 자세로 오래 작업하다...
  • [건강라이프] 거북목증후군, 교정치료로 개선할 수 있다
  • [골프타임즈] 최근 일상화된 PC, 스마트폰, 태블릿 등 휴대용 전자기기 사용이 늘면서 거북목증후군을... 척추관절과 근육, 근막 등에 발생하는 통증 및 질환 치료가 가능하고 체형불균형도 동시에 잡아줄 수 있다....
  • 한파로 움추린 몸, '등통증' 발생
  • ■방치하면 근막동통증후군으로 발전 근막동통증후군은 신경학적 이상이 없음에도 어깨나 뒷목, 등의 근육이 뭉쳐 뻐근하고 쑤시는 증상을 겪는 것으로, 흔히 '담이 들었다'고 표현된다. 근막동통증후군은 잘못된 자세를...
뉴스 브리핑
    담 걸린 듯 어깨 뭉치고 뻐근할 땐 '이렇게' 해보세요
  • 근막동통증후군은 어깨 스트레칭으로 예방할 수 있다. /사진=헬스조선DB 회사원 김모(36)씨는 고개를 돌릴 때마다 통증이 있어 몇 주 째 고생 중이다. 처음에는 자는 자세가 불량해 담에 걸렸다고 생각했다. 파스를 붙이고...
  • 턱관절 이상 방치하면 어지럼증·만성두통·척추통증 유발
  • 턱관절 통증 증상 5가지가 대표 증상이다. 이 5가지 증상 유무와 관계 없이 턱관절 불균형이 원인이 되어 발생할 수 있는 턱관절 증후군의 9가지 대표 증상은 아래와 같다. 두통, 안면비대칭, 비중격만곡증과 만성비염...
  • 직장인 어깨통증 방치 시 만성화 우려
  • 병원을 찾은 K씨는 '근막통증증후군'으로 진단 받았다. 택배 배송기사로 일하는 Y씨(41)는 크리스마스 및 연말 시즌으로 늘어난 작업량으로 평소 아프던 어깨통증이 최근 더욱 심해졌다. 며칠 전 무거운 상자를 들어 나르다...
  • 일자목부터 골반교정까지…도수치료의 한계는?
  • 만성 목통증을 일으키는 대표적인 원인 질환 중 하나인 일자목 증후군은 목뼈가 본래의 곡선을... 근육과 근막을 풀어주는 치료방법으로 전신의 균형을 고려해 치료하기 때문에 더욱 효과적으로 재발...
  • 만성적인 목·어깨 통증, ‘담(痰)’ 아닌 '병' 일 수도
  • 근막통증증후군이 발생하는 원인은 다양하다. 장시간 앉아있는 학생들이나 직장인들은 근육 일부분이 지속적으로 수축되면서 그 부위에 피로가 축적되고 근막통증 증후군으로 이어질 수 있다. 또, 교통사고 충격, 낙상 등...