|7515|2 단백질보충제? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    단백질보충제 질문
  • 제가 헬스장에서 단백질보충제를 사려는데 꽤 비싸더라구요 13~15는하던데 그래서 정확히알고사려는데 제가 마른체형이다보니까 트레이너분이 단백질:탄수화물 2:8인걸 사라고하시더라고요 그거먹으면 한달에 5키로는 찐다던데 혹시...
  • 단백질보충제
  • ... 구글에 검색해보면 나옴_ 100%단백질보충제로 , 당연 저는 체중감량을 하면서 도움되는 보충제를 원하구요.!!! 이에 걸맞는 제품 추천부탁드리며.. 레드베네핏제품은 좋은건가요?! 현재 이거보다 더 좋은거는 없다고 하시던데......
  • 단백질 보충제의 역할 및 종류는 어떤 것들이 있나요?
  • 단백질 보충제의 역할 및 종류는 어떤 것들이 있나요? 단백질 보충제를 섭취할 경우에는 단백질 체내 흡수율이 높아지게 됩니다. 단백질은 5대 영양소 중 하나이며, 아미노산의 연결체이기도 하고 또한 세포 내의 각종 화학반응의 촉매...
  • 단백질보충제 추천
  • 10만원 아래로 근육증가 단백질보충제 좀 추천해주세요!! 안녕하세요~ 헬시보이 입니다. 보충제는 먼저 체형과 운동목적에 맞게 선택하셔야 합니다. 마른체형이 아닌 몸상태시면 순수 단백질 보충제(웨이)를 드시면 됩니다....
  • 단백질보충제
  • ... 제가 이번에 단백질보충제를 구매하려고 하는데 추천좀해주세요 제키는 170에 60kg입니다. 운동은 일주일에 5일 하루 1시간30분(유산소30분)정도 합니다. 조각몸매만들기의 헝크입니다. 단백질보충제 섭취 목적이 언급되어 있지...
블로그
    단백질 보충제 질문드립니다!
  • ... 체중감랴을 더 하건 근육을 늘리건간에 보충제는 탄수화물이 별도로 추가되지 않은 순수 단백질보충제로 드시면 됩니다. 근육은 단백질로 구성되기 때문입니다. 순수 단백질보충제 중에서도 근육성장에 도움이 되는 BCAA와...
  • 헬스 단백질보충제
  • 헬스장 다니면서 단백질보충제도 먹어보려고하는데 여자구요 !!맛도 맛있으면서 괜찮은 제품 추천해주세요!! 근육 만들려구요 복근.. 몸을 탄탄하게 만들려구요! 건강보조식품으로 단백질보충제 많이 있겠지요! 저는 자연식품인...
  • 운동후 닭가슴살, 단백질 보충제!!!
  • ... 닭가슴살 단백질보충제 관련 질문 주셨는데요, 오전 운동 진행 아침 - 바나나 , 운동후 단백질 쉐이크 점심 - 탄수화물 + 단백질 저녁 - 삶은계란 + 바나나 + 닭가슴살 오전 운동시 운동전 바나나, 저지방우유/두유 운동후 단백질보충제...
  • 단백질보충제 변형 (내공백)
  • ... 40도정도로 켜놨는데 단백질보충제 변형됬을까요? 봤을땐 별 다른게 없는데.. 그냥 먹어도돼나요? 그리고 물에 타면서 물 한두방울 스푼에 묻어들어간건 상관없죠? 하루정도 나두셨으면 크게문제없을거 같습니다. 그나마 가루로...
  • 단백질보충제 리얼님께
  • 안녕하세요 리얼트레이너님^^ 단백질보충제 검색을 통해서 리얼님의 글들을 봤고, 그중에서 단백질보충제를 먹고 여드름때문에 걱정하는 글들에 지플렉스웨이를 추천하시는걸 보고 긴가민가 하면서 저도 지플렉스웨이를 구입해서...
뉴스 브리핑
    단백질보충제 효능
  • ... 다름이 아니라 제가 이번에 단백질보충제를 구입하려고 합니다. 효능이 좋은 단백질보충제를 구입하고 싶은데, 추천좀 부탁드리고. 확실히 단백질보충제를 먹으면 근육성장이 빠른지도 궁금합니다. 저는 헬스경력 6개월 정도이며, 키...
  • 단백질보충제 없이 어깨운동2개월
  • 오늘 헬스장에 등록하여 열심히 어깨운동중인 중3입니다 운동은 열심히 하는데 학생이다보니 단백질보충제는 좀 부담스러운데 보충제없이 2개월 운동하면 효과가 어느정도 나올까요? 완전 어좁이라... 그리고 최대한 빠르고 많은 효과를...
  • 단백질 보충제 추천해주세요
  • ... 1.단백질(단백질보충제)은 근육에 원료가 되는 성분이지만 체중증가 효과가 크지 않습니다. 이런이유에서 체중을 줄이거나 체지방을 줄일때의 섭취도 문제가 되지 않는것이구요. (단백질보충제를 순수근육발달보충제로 부르기도...
  • 벌크업 단백질보충제 질문
  • ... 보충제를 벌크업하는 용도인 단백질탄수화물 5:5인 보충제를 먹으면 살도 같이 찔까요? 살은 덜 찌면서 근육은 크고 두껍게 만들수있는 보충제없을까요? 있다면 추천해주세요 제 몸에 맞는 보충제로 해주시면 감사하겠습니다 가격은...
  • 운동할때 단백질 보충제vs 닭가슴살
  • ... 단백질보충제를 드신다고해서 탈모가 생기지는 않습니다. 아마도 과거에 크레아틴 관련 기사를 본듯합니다. 사실 크레아틴을 드신다고 해서 탈모가 생기는건 아니지만 그래도 염려가 된다면 크레아틴이 들어있지 않은...