|5886|2 뱃살빨리빼기? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    뱃살빼기 동와주세요
  • ... 뱃살빼기에 도움이 될 만 한 운동 줄넘기는 말고요 좀 도와주세요 질문입니다 1.뱃살빼기에 도움되는 운동 2.뱃살빼기에 도움되는 요가 3.뱃살빼기에 도움되는 식습관 내공50드릴게요 최대한 빨리 답변해 주세요^^ 안녕하세요. 저도...
  • 무다리 없애는 법과 뱃살 빼기 실용적으로..(내공 40...
  • ... 2 뱃살 빨리 빼는 법 섭취하는건 많은데 가만히 있으면 그것이 다 지방으로 갑니다. 그렇다고 다 먹고나서... 짬짬이 팔뚝살 빼기. 하루 종일 쉴새없이 바쁘게 생활하는 팔. 운동량이 많다고 해서 팔이 다른 신체 부위보다 살이 덜 찌는...
  • 런닝머신 뱃살빼기
  • ... 아침에 30분 빨리 걷고 무산소 복근운동, 윗몸일으키기 등 등 30분해주시고 마무리로 유산소 30분 해주시면 더 좋습니다. 뱃살빼려면 복근운동을 해야합니다.그중 대표적인 크런치와 레그레이즈를 하세요.갯수는 자기가 할 수...
  • 약 2주동안 허벅지 뱃살 빼기 빨리 ㅜㅜ
  • ... 허벅지랑 뱃살빼는 법좀요 ㅜㅜ 키 165 몸무게 63입니다 ㅜㅜ 안녕하세요 살을 가장 빨리 빼는 단기간다이어트 의정부점 컨설턴트입니다. 허벅지살을 가장 빨리 빼기 위해서는 허벅지에 살이 찌는 원인을 찾아 그 원인을 없애는...
  • 뱃살빼는법 빼기에 좋은 방법들
  • ... 바르고 마사지하는자체가 내장지방분해를 촉진시켜 줘서 똥뱃살빼기 효과가 있어요. 다리를 올리는 운동을 하면... 힘든 운동해야 배에 있는 지방이 연소가 빨리 되는 겁니다. 유산소 운동-걷기 무산소 운동 - 숨이 막힐 정도 뛰기
블로그
    뱃살빼기도와주세요
  • 이 지긋지긋한 뱃살을 없애고 싶은데.. 뱃살뺄때 좋은방법이나 다이어트에 도움되는 운동같은거 추천좀 해주세요... 아침식전 공복시에 30분정도 빨리걷기를 하시는 것은 지방을 태우는데 효과적입니다. 그 이유는 밤사이 탄수화물이...
  • 초등학생 뱃살빼기
  • 저는 올해 6학년되는 여학생입니다 좀 있으면 개학이고 신체검사도 해서 빨리 뱃살빼고싶어요. 제 키랑 몸무게는 153에... 시간절약되는 뱃살빼기 없나요? 질문 2.단기간으로 확실히 빼야 하는데 식단조절 어떻게 하나요? 내공냠냠,욕설...
  • 뱃살 빼기 좀...급해요 빨리요!!
  • ... 뱃살이 좀 있어서 걱정이예요. 좀..급하니까 빨리 답변좀.. 해 주세요ㅠ.ㅠ 그리고 욕 같은거 쓰면 신고 하겠어요!!... 횟수를 점차 늘려 나간다 요건 뱃살 빼는 운동 ^ ^ * 1) 윗뱃살빼기 위장이 좋지 않은 사람은 윗배가 더 많이...
  • 뱃살빨리빼는법 진짜 확실한걸로.... 급합니다 ㅠㅠ
  • ... 뱃살을 빨리 빼기 위해서는 단순히 굶기만이 답이 아니라는건 잘 알고 계실거에요~ 일정한 간격으로 3끼 식사를 하시되 콜레스테롤과 노폐물 배출을 도와주는 섬유소가 풍부한 현미로 식사를 바꾸어 보시고 일정한 양으로 몸이...
  • 뱃살빼기방법 대해서
  • ... 뱃살을 빨리 빼시려구 하시는데 뱃살을 빨리 빼기위해선 유산소 운동을 하시는게 최고입니다. 설명을 드리자면 뱃살을 구성하고 있는조직이 무엇이냐면 가장바깥쪽에 피하지방 그리고 근육 그아래에 그물막지방세포가 있습니다. 즉...
뉴스 브리핑
    뱃살빨리빼기
  • 중2중학생인데요 키175에몸무게60정도인데 뱃살이 무척나왓어요.. 다리는 5.3통까지들어가고.. 뱃살 뺄라면... 쉽게 이야기해서 뱃살빼고 싶다고해서 윗몸일으키기를 해도 체지방을 걷어내지 않으면 허리가 얇아지지 않는것과 똑같은...
  • 뱃살 빼기~
  • ... 근육안만들고 뱃살빼기라... 흠^ ^ 간단합니다. 일단 훌라후프가 집에 있으시면 매일 30분가량 돌려주세요 더욱더 빨리 빼고싶다면 훌라후프안쪽에 볼록볼록 튀어나온거있잖아요 ㅎ 그거 하나 사셔서 해도좋습니다.. 다만 좀 아플뿐이죠...
  • 초등학생 뱃살 빼기
  • ... 뱃살 빼는 데 효과적인 운동 (힘든 건 사절) p.s. 최대한 빨리 자세하게 써주세요. 식단은 채소 위주로 하고 탄수화물이나 간식을 절제하면 뱃살이 줄어듭니다. 운동은 가벼운 줄넘기가 좋습니다. 줄넘기는 최고의 유산소 운동이자 전신...
  • 뱃살 빨리 빼는 방법
  • 안녕하세요.초딩인데요 제가 고학년되더니 밥먹는 기본양이 많아져서요.ㅠ 뱃살이 나왔어여ㅠ. 초딩이다보니... ㅠ 초딩들이 집에서 간단히 살빼는 운동5가지정도랑 그 외에 더 살빼기 좋은 방법 좀 요...최대한 빨리 알려 주심...
  • 단기간뱃살빼기 방법 알려주세요!
  • ... 당장 뱃살이 너무 부담스러워서 빨리 빼고 싶은데 단기간뱃살빼기 성공하신 분 방법 좀 알려주세요 단기간뱃살빼기 방법에 대해서 알려드릴게요 저도 뱃살 때문에 고민을 많이 했는데요 단기간뱃살빼기에 제일 좋은 방법은...