|3096|2 뱃살빼는요가? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    빼는 요가
  • 뱃살과 다리의 살 빼는 요가에는 뭐가 있나요? 명칭과 하는 방법, 되로록 사진도 올려주세요~(그렇다고 꼭 사진을 올리라는건 아닙니다.) 내공냠냠과 욕설등은 신고합니다 뱃살과 다리살 빼는 데 좋은 요가 자세예요~ 저도 매일 꾸준하게...
  • 뱃살 빼는방법.ㅜㅜ
  • ... 그리고 좁은 공간에서 조용히 할수있으니 더욱 좋겠네요..ㅋㅋ 인터넷에 뱃살빼는 요가를 찾아서 매일 아침 저녁으로 20분씩하시면 꾸준히 하시면 빠집니다. 그리고 밥은 조금씩 자주 먹는게 좋다고 합니다. 그리고 고기는 역시...
  • 종아리살,뱃살빼는법좀여 ㅜㅜ내공!
  • ... 줄넘기를 많이 하시면 탱탱해 집니다 ~ ^^ ㅎ 그리고 다리도 똑같이 주물러 주시고 맛사지 해주세요 그럼 이쁜 몸매 관리하시길 ㅇㅅㅇ ^^ 파팅 !!!!!!!!!! 위에사진은 뱃살빼는 요가이고 아래는 다리선을 이쁘게해주는요가랍니당 ~ 화이팅!
  • 뱃살을 빼고 키크는데 도움이 되는 요가 좀 알려주세요...
  • ... 싶어요 뱃살 빼는 간단한 요가랑요 키 클수 있는 스트레칭 또는 요가 좀 가르쳐주세요^^ 그리고 여자한테 하면 도움되고 몸매 잘 만들수 있는 요가도요^^ 요가사진도 같이 올려주세요^^ 그리고 요가사진이나 동영상같은거 볼수 있는...
  • 진짜 하루만에 뱃살빼는 법이요,,
  • 제가 뱃살이 좀 많은데요,, 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요,, 뱃살 빠지는 운동이랑 스트레칭,요가 전부 알려주세여,, 이상한 답변은 신고 할꺼니깐 신고 안 당하게 해주시구요,, 성별은 여자이고,중1이에요,,, 사이트는 사절입니다,, 사이트...
블로그
    뱃살빼는
  • ... 뱃살빼는운동은 윗몸일으키키,보트자세가 있는 특히 가벼운 유산소운동후 스트레칭과 마사지를 꾸준히 해주는것이 좋습니다. (뱃살빼기운동으로 요가,걷기,조깅등 강도 낮은 유산소을 지속적으로 해주고 피로물질을 풀어주는...
  • 초5여자뱃살빼는
  • ... 뱃살빼는법으로 가장 중요한것은 운동의 선택입니다. 운동선택에 있어서의 핵심은 재미인데 왜냐하면 운동하면서... 유연성운동 복부,특히 옆구리 라인을 유연하고 예브게 만들어주는 운동으로 대표적인 예가 훌라후프,요가...
  • 집에서 뱃살빼는 운동, 식단,습관 등등 알려주세요.
  • 뱃살이 좀 많이 나와서 빼보려고 하는데 마땅히 알고 있는 집에서 뱃살빼는 운동이 없네요. 뱃살 빼는 식단,뱃살 빼는... 음 간단하게말하자면 식습관 운동조절이 중요합니다 그이유는 너무무리해서 살을 빼면 요요가와서 전보다...
  • 팔뚝살,뱃살,허벅지살,종아리살,볼살 빼는 요가[내공40★]
  • ... 어쩄든 요가 하나라도 알고 계신분.. 특히..볼살..ㅠㅠ 꼭 좀 가르쳐주세요..ㅠ 지방보다는... ^^ 그리구요 윗몸이르키기가 뱃살빼는데 최고라는생각 하는건 잘못된거에요. 지방이 많은 똥배를...
  • 뱃살 빨리 빼는운동
  • 제가 곧 인바디 검사인데 지금 뱃살이 되게 많아서요..진짜 ..진짜 급한데 빠른시간안에 뱃살빼는 운동 좀 알려주세요.... 유연성운동 복부,특히 옆구리 라인을 유연하고 예브게 만들어주는 운동으로 대표적인 예가 훌라후프,요가...
뉴스 브리핑
    뱃살,가슴살,허벅지살,팔살등등 빼는 요가,다이어트...
  • ... 가슴살 2.뱃살 3.허벅지살. 4.팔살등등 뺴는 요가나 다이어트좀 그리고 저 머리가 나빠서 글보다는 그림으로... 살빼는 식이 요법좀 알려주세요~ 비만은 아닙니다 자신의 키에서 105를 빼면 정상 몸무게가 나오는데 님은 월래...
  • 뱃살,다리살 빼는 방법...
  • ... 5 번 반복할 것 허벅지살 빼는법 허벅지 살빼는법 요가 쪽입니다 ^ ^ 시간이 날 때마다 간단하게 실시할 수있는... 뱃살빼는 법이에요 전신살 빼기 - (1) - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽 다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에...
  • 뱃살 허벅지살 빠지는 요가
  • ... 그래서 밤마다 요가를 할라구 하는뎅...흑 제가 허리가잘록한게아니라 완전 통.....흑 허릿살하고 뱃살 빼는법하구요 제가 허벅지살이쫌 잇어요 종아리는 괜차는뎅 흑흑 허벅지 살 뺴는법하구요~ 보너스*알뺴는법....알이 쪼/금 잇는데...
  • 뱃살 빨리 빼는법(동작,운동법,요가)
  • ... 제가좀 식성이 어마어마 해서...^^ 뱃살빼는데 엄청나게 효과적인 동작 이나 운동법 혹은 요가 가 없을 까요? 그리고 시간이 적게 드는 운동이 없을까요? 부탁드릴께요 뱃살빼는법 운동은 줄넘기와 훌라우정도 하루에 30~40 분정도...
  • 뱃살빼는 요가 자세여
  • ... 뱃살이 좀있거든요... 쉽게 따라할수있는 요가 자세알려 주세여... 음... 사진도 올려 주시면 감사할께여.... 집에서... 그래서 아줌마들이 찜질방에서 그렇게 열심히 문지르고 있었고 중국이나 한국에도 전통적으로 문질러서 살을 빼는...