|962|2 일주일에5kg빼기? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna
    일주일에5kg빼기
  • ... 일주일에 5kg뺄수있는 운동량 알려주세요. 뭐 밥꼬박먹고 유산소 무산소운동 꼭꼭 씹어먹구... 이런건 다 아닌깐 적당한 운동량을 알려주세요. 내공냠냠 사절입니다 --+ 그럼 이만 숙오...(__)내공 15검검검 +_+ 흠...;;; 144에 55라.......
  • 일주일에 5kg 빼기..?
  • ... 일케 3시간 운동하면 일주일만에 5kg 빠질까욤?? 다이어트와 저열량식사 ] ① 저열량 식사는 다이어트를 할 때 가장 추천되는 식이요법으로 영양소의 섭취는 고루 이루어지도록 하면서 하루 섭취열량만 제한하도록 하는...
  • 일주일안에5kg빼기~알려주세요 ㅠ.ㅠ 내공80
  • ... 정말 일주일에 5kg를뺀다는것은 과장광고에서나 나올법한이야기같군요. 한달에 5kg라면몰라도 정말 1주일은힘들거에요. 살빼는데 중요한건 인내심과 노력이에요. 살빼는방법으론 여러가지있는데 소식, 운동,스트레칭,약=_=; 등 일단...
  • 일주일만에 5kg~10kg빼기
  • ... 사람이 괴물이 되지 않는이상 ..(남자분이시면 가능합니다 일주일에 5kg~10kg) 한달에그정도면 가능할 듯 싶네요 . 일단 아침 점심은 평소에먹던대로 (많이) 드세요 ( 물론 고기나 기름기많은음식 )<-금지 ^^)점심은(중간^^ ) 드시고요...
  • 일주일에5kg빼기(효과보신분들환영해요ㅋㅋ)
  • ... 그래서이소라불타는허벅지,하늘자전거, L자자세하고잇거든요진짜바지26입고싶음 그래서그런데 1,먹는거줄이는법 2,일주일에5kg뺄려면? 3,줄넘기밤에밖에서하면무섭고그래서그런데집에서하는운동좀여;;...
블로그
    일주일에5kg빼기 가능할까요??
  • ... 일반적인 줄넘기 다이어트부터 한방다이어트까지 다양한 다이어트 정보들 일주일에5kg빼기 방법 소개 많이 나와있어요! 효소다이어트는 정신적으로 힘들다고 하더라구요;; 다른 효과빠른다이어트 정보들도 상세히 나와있으니까요!...
  • 일주일에 5kg빼기!!!내공있어요~
  • ... 일주일에 5kg뺄 방법이랑,식단쫌 짜주세요. 좀 도와주세요. 친구가...자존심을 짓밟아버려서.... 제가 생각하는건 하루에5000번하고 아침엔 토마토주스나 모닝두부나 이런거 저밈저녁 안먹고 물만 아니면 3일동안 원푸드...
  • 일주일에 5kg빼기 식단!!
  • 제가 163/48이거든요 여기서 5kg만 빼고 싶는데 어떡하죠??? 아침 점심 저녁으로 식단 좀 짜주세여!! 일어나자마자... 궁금 하신 것이 있으시면 아래 네임카드 주소로 방문해주세요^^ 몸무게가 40키로대이신데 일주일에 오키로 빼기는...
  • 일주일만에살빼기 10Kg ~5kg
  • ... 제가 생각하기에는 일주일에 5kg~10kg빼기 어려우실거 같은데 일주일에 4kg 빼는것도 어려워요. 일주일 동안 아침 밥3/2공기 점심 밥3/1공기 저녁(안먹거나 채소먹기 단, 6시 이전에) 운동은허벅지살에는 책벅지,박봄다리운동...
  • 일주일에 3-5kg 빼기
  • 제가 일주일 안에 한 4kg을 뺄려구하는데... 제가 현재 중2에 한 163 에 56 정도인데. 좀 감량하면 딱 맞을 것 같아서! 한 번 노력해서 뺄려는데 아침은 원래 간단하게 먹고 다이어트 기간에도 그럴꺼에요. 그리구, 점심은 급식에 나오는거...
뉴스 브리핑
    일주일안에 5kg 빼기
  • ... 일주일 안에 5 kg 빼기 그 날 하루에 해야 하는 일을 쭉 - 적어서 나열해 주셨음 합니다 , 일주일 중에서 첫날은 뭐... 걸으시면 일주일 동안 5kg그랫이나마 뺄수 있으실겁니다.. 어떤남자가 뚱뚱햇거든요 몸무게가 한 100kg 이상인데...
  • 일주일 5kg 친구랑 내기했는데요
  • ... 보통은 탄수화물 섭취를 최대한으로 줄이고 단백질음식을 섭취하는 게 가장 좋고 일주일 5kg 빼기에 큰 도움을 주는 방법이라고 생각합니다 그런데 밥을 안 먹고는 못 배기겠다고 하셨으니 운동이라도 하루에 3~4시간 잡아 하는 게...
  • 일주일에5kg빼기
  • 일주일에5kg빼는게가능한가요?? 아침바나나한개 빵한조각 점심안먹고 저녁도아침처럼똑같고 운동은 줄넘기한시간 걷기25분 뛰기10분 박봄다리한다리씩100개 마운틴클라이머한다리씩25개 +참고로 제가 볼살빼고싶은데 어떻게...
  • 일주일에 5kg 빼기!s( ̄∇ ̄)/`
  • ... 진짜루 일주일에 5kg빼는법 ~ㅠㅠ 참고로. 집에서 할수있는거요~ 예)) 줄넘기 안되요~ 반갑습니다^^ '채수용... 다이어트를 시작하려고 하시는군요~ 다이어트는 칼로리 더하기 빼기의 싸움이라고 할 수 있겠습니다 기초 대사량과...
  • 일주일 5kg 빼기
  • ... 1.살을 일주일에 5kg은 의지만있다면 할수 있을까요? 2.뭐..허벌라이0나 그렇게 돈을 쓰는것은 학생이라서 아직 돈이없어서 그런 것은 답변받지않겠습니다. 3.하루 식단을 짜주세요ㅎ 4.제 몸에 맞는 운동법이 있나요? 5.힘이 아주...