|250|2 허리디스크에좋은운동? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna 블로그
    걷거나 떠세요, 다리 혈관 지키려면
  • 다리 통증은 허리디스크나 척추관협착증 등 척추질환과 헷갈리기 쉽다. 이때는 하루 이틀 시간을 내 걷는... 혈관에 가장 좋은 운동은 걷기다. 중앙대병원 김향경 교수는 “외국에서는 혈관 질환자의 걷기 운동...
  • [건강팩트] 척추 수술 후 여전한 통증 '수술 후 통증 증후군'의심
  • 때문에 허리 디스크, 목 디스크가 많이 발생할 수밖에 없습니다. 그런데 이런 디스크 예방해 줄 수 있는 역할을 하는 것이 척추의 구조물인 근육, 인대, 뼈가 튼튼해져야 하는데 튼튼해지기 위해서는 운동을 해야 하지...
  • 건강365-요통FIMS치료
  • 정회원 } 허리디스크만큼 남녀노소 모두에게 흔한 질환이 있을까요? 노년층에서 흔했던 허리 통증, 요즘에는... 수영과 요가는 허리에 좋은 운동으로 알려져 있죠. 하지만 접영과 평영은 허리에 큰 부담을 줄 수 있고...
  • 추간공 막힌 중증 척추관협착증, 신경 뿌리쪽 통로 넓혀 통증 해결
  • 점에서 허리디스크와 비슷하다. 이런 이유로 환자뿐 아니라 의료진조차 디스크로 오진하기 쉬운 질환이 바로... 예후도 좋은 편"이라고 설명했다. 척추관협착증의 치료는 자신의 척추 상태를 고려해 생활 습관을 바꾸는...
  • 새로나병원, 진료의 '전문성' 으로 수준 높은 치료 나서
  • 하면 디스크 척추 질환의 재활 치료요법으로 알고 있는 사람이 대부분이지만 장원장은 질환을 가지고 있는 사람들 외 예방차원의 진료에서도 좋은 효과를 볼 수 있다고 말한다. “허리나 어깨 등의 질환으로 병원을...
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