01053359081.kte114.kr

Qna 블로그
    '산소와 건강' (30)
  • 살이 찌는 체질로 변할 수 있다"라고 말한다. 식사 중에 마시는 물은 살찌는 것을 유발하기도 한다.... 물이 신체 내에서 유용하게 작용하기 위해서는 성인 남자 기준으로 하루에 적어도 1.5리터(8컵)의...
  • 지식창업 (36) - 시크릿, 끌어당김의 법칙
  • 이 책에는 잭 캔필드<영혼을 위한 닭고기 수프>, 존 그레이<화성에서 온 남자 금성에서 온 여자>처럼 '비밀'을... 애초에 부자가 됐을 때도 바로 그 방법을 썼을 터. 그러고 나서 돈을 잃어버리면 어쩌나 하는 두려움이...
  • [SNS핫스타] 김유이 "바닥까지 떨어졌지만 긍정의 힘으로 극복"
  • 저 스스로 예쁘다고 말하거나 외모에 대한 칭찬에 손사래를 치지 않는 건 세상을 살아가는 방법의 하나인... 김유이 : 한끼에 밥 세공기를 먹을 정도로 식욕이 왕성하지만, 먹는 양에 비해 살이 안찌는 체질이에요. 최근...
  • 우아한 살림 "명절 남은 식재료 활용”
  • 담백하고, 살도 안 찌는 설날 음식은 없을까요?” 하셨네요. ◆ 이보영: 여기서 정답은, ‘없습니다’가... 그런데 그것도 좋은 방법이긴 한데, 드시고 나서 양상추 있잖아요? 양상추에 레몬하고 간장 소스만 넣어서 드시게...
  • 50kg 빼고 다이어트 트레이너로 나선 `주원언니'
  • 다이어트 방법은 모두 다 해봤다. 한약 다이어트, 단식원 입소, 주사 요법, 식욕억제제 요법, 심지어 스포츠댄스와 요가에도 매달렸다. 돈도 많이 들었다. 그때 깨달았다. 살은 빠지는 것보다 다시 찌는 속도가 정확히 2배로...
뉴스 브리핑
    [2017 전북일보 신춘문예 소설 당선작] 백팩
  • 정류장에는 인솔자로 보이는 남자가 스무 명쯤 되는 학생들에게 뭔가를 소리 높여 말했다. 학생들은 버스를... 초행이라면 이용방법에 서투를 수밖에 없겠지만 예상한대로 어떤 이는 그것에 관심을 두지 않는 것처럼...
  • 마른사람 살찌는 법, ‘벌크업 운동법과 식단정보’ 중요하다
  • [푸드경제TV 이정미 기자] 잔 근육 잡힌 마른 몸을 선호하기도 하지만, 대부분의 마른 남자들의 꿈은 벌크업이 아닐까. 타고 난 마른 체형이라면 살찌는 방법에 대한 이론적 지식은 풍부하다. 하지만 막상 그 이론을...
  • 다이어트 안 하는 시대 2
  • 최근 제 맞춤형 광고는 『최면요법 위장 밴드(Hypnotic Gastric Band): 수술 없이 살 빼는 새로운 방법』이라는 책과... 물론 남자분들도 계시고요. 그런 우리가 정말이지 검증된, 가장 효과적인 다이어트라는 것들 다 해봤죠. 안...
  • 남편보다 통통한 팔뚝살-뱃살, 완벽하게 쏙 빼는 다이어트 TIP
  • 살이 찌는 체형이다 보니 몸매 콤플렉스 하나쯤은 가지고 있기 마련이다. 더욱이나 그 부위가 남편 혹은 남자... 그렇다고 무조건 굶는 것이 해결책은 아니며, 운동만 열심히 하는 것이 효율적인 방법은 아닐 것이다....
  • 뛰어놀수록 성장호르몬 분비 '쭉쭉' 늘어…아이들도 '쑥쑥' 크죠
  • 여자아이는 11~13세, 남자아이는 13~15세 사이다. 이후 팔다리 성장은 서서히 멈춘다. 주로 몸통이 자라다가 16... 어릴 때 살이 찌는 것은 지방세포 수가 늘어나는 것이다. 한 번 늘어난 지방세포 수는 다이어트를 해도...