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    [이투데이 헬스] 살 빼는 데 최고의 다이어트는?
  • 이투데이=김다애 기자 | [이투데이 헬스] 살 빼는 데 최고의 다이어트는? 많고 많은 다이어트 방법 다이어트 목적도 다양하죠. 대부분 살을 빼기 위해서이지만 건강을 위해서, 근육량을 늘리기 위해서, 신진대사를...
  • [재무상담] 줄여도 또다시…보험에도 ‘요요현상’ 있다?
  • 의료실비 보험에 가입하는 방법은 단독실손보험과 특약형 실손보험이 있는데요. 어떤 방법으로 가입을... 단기간에 빼는 대신에 요요가 올 가능성이 높죠. 보험도 너무 급격하게 다이어트를 하면 보장이 충분한데도...
  • 새해 목표를 잘 세우고, 잘 지키는 방법
  • 방법은 사실 어렵지 않다. 1. 올바른 목표를 세울 것 2. 계획을 세울 것 3. 위기를 뛰어 넘을 것 4. 다른 사람과... 2) 예측 가능해야 한다(Measurable) 당신의 목표가 살을 빼는 것이 아니라 어떤 습관을 고치는 것일 때도...
  • 신년 다이어트 성공하려면 허벅지셀룰라이트 등 셀룰라이트 제거 고려해야
  • 게다가 원하는 부위의 살을 골라서 빼는 것은 더욱 힘든 일이다. 특히 허벅지를 비롯한 하체는 상대적으로... 일반적인 '살'과는 다르기 때문에 허벅지셀룰라이트의 경우 헬룰라이트없애는방법으로 다이어트를 선택한다면...
  • 알아두면 쓸 데 있는 신비한 남성 지식
  • 않는 방법을 취하는 경우도 있다. 일명 ‘끊어 치기’라 불리는 기술인데 몸에 아주 좋지 않다. 남자가 이런... 호르몬 주사를 맞느니 차라리 달려서 살을 빼는 게 성 기능 강화에 도움이 된다. ?최상의 섹스 스킬은...
블로그 뉴스 브리핑
    매일 야금야금 살 빼는 법 5
  • 방법만 잘 따라 해보자. 일주일 동안 매일 500칼로리씩 줄이고 태우다 보면 3500칼로리로 구성된 지방 1파운드(약 0.45㎏)가 축적되는 것을 막을 수 있다. '프리벤션닷컴'이 일상 속에서 500칼로리 줄이는 간단한 방법...
  • [고란의 어쩌다 투자] 엄격한 외환관리가 부른 '김프'의 역설
  • 채굴을 통한 공급이 안 된다면, 남은 한 가지 공급책은 해외에서 들여오는 방법이다. 흔히 말하는 재정거래... 김프를 빼는 데는 더 효과적”이라고 말했다. 재정거래를 전문으로 하는 법인 설립을 허용해야 한다는...
  • 군살 붙기 쉬운 겨울, 쉽게 빼는 방법 없을까?
  • 일정이 코앞이라 보다 회복이 빠른 체중 감량 방법을 찾는 사람들은 보다 간편하게 받을 수 있는 비만시술을 선호하는 편이다. 어경남 대표원장은 “겨울철에는 움직임이 둔해져 군살이 금방 늘고 빼기는 더욱 힘들기...
  • 지방 태우는 체온상승법 아시나요
  • 김민석(사진) 대표는 "단순히 살을 빼는 것보다는 건강하게 살을 빼는 것이 중요하다"며 "챔버 관리와 운동, 마사지 등 다양한 방법을 통해 심신을 건강하게 만드는 과정을 통해 환경에 대처하는...
  • [쿡기자의 건강톡톡] 하체건강 위협하는 생활습관은?
  • 여성들은 하체 살 빼는 운동, 다이어트, 스트레칭 등에 더 많은 관심을 보인다고 합니다. 하체 건강과 관련된... 그렇다면 일상생활속에서 건강한 다리 만들기를 위해 어떠한 방법이 좋을까요? 물론 일상생활 속에서 건강한...