|1194|2 고혈압에안좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    꽁꽁 언 겨울, 몸을 따뜻하게 하는 겨울 밥상
  • 안 심는다. 우리나라 토종파는 키가 작으면서 줄기 아랫부분이 통통하고 추위에 강한 특징이 있다. 대파는 봄·여름·가을·겨울 우리 식생활에 깊이 뿌리박혀 있다. 대파는 콜레스테롤을 저하시켜 고지혈증이나 고혈압을...
  • 생각보다 다양한 ‘치즈 효능‘, 다이어트에도 효과적
  • 치즈를 먹으면 얻을 수 있는 장점 치즈는 고소한 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 음식이다. 치즈 100g당 칼슘 800mg이 들어있어 성장기 어린이와 중년 여성들의 골다공증예방에 도움을 준다. 심장 질환의 원인이 되는 고혈압을...
  • [Dr. 김의 ‘이 좋은 이야기’] 임플란트 재수술을 안하려면
  • 당뇨·고혈압·심장질환 등의 질병을 가지고 있으면 이로 인해 수술 시 지혈의 어려움이 발생할 수 있기... 올바른 양치질을 생활화하고, 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 치간칫솔·치실 등으로 제거하며, 정기적으로 치과를...
  • [헬스TALK] 다이어트하기 좋은 계절, 겨울에 살찌는 당신은...
  • 이상진 보건복지부 건강정책과장은 “비만, 고혈압, 고콜레스테롤혈증 등 전반적으로 만성질환이... 특히 술과 함께 먹은 다른 음식은 모두 복부의 내장 지방으로 축적된다는 사실을 잊어서는 안 된다. 꾸준한...
  • [건강테라피] 이목구비로 알아본 내 몸의 건강지수
  • 위의 기능이 좋아서 맛있는 음식을 즐겨 먹고 또 많이 먹으므로 비만이나 고혈압 등이 생길... 비장이 약하다면 소화가 잘 안 되는 찬 음식을 조심해야 한다. 비장에 좋은 음식으로는 꿀, 아욱, 찹쌀...
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